[유튜브]_변하고 싶다면 무조건 적어라

유튜브리뷰-변하고 싶다면 무조건 적어라_체인지그라운드

 

 

 

 

 

 

 

★ 유튜브를 보다가 발견한 좋은 영상이다

 

데일리리포트 작성이라는 것에 대해 간단히 설명을 하는 영상인데

 

"아무것도 하지 않으면  아무일도 일어나지 않는다" 라는 명언이 있다 

 

우리 아니 나한테 지금 이 말이 큰 울림으로 다가 온다.

 

항상 쉬고싶고 게을러지는 보통의 평범한 직장인이지만, 더 높은 곳에 더 나은 곳에서 있는 사람들은 어떻게 살까?

 

생각해본적이 있다 

 

그들은 이렇게 생각하면서 사는 것이다 ,  하루 하루 일어난  일들  그리고 계획했던 일들을 다 기록으로 남긴다

 

영상에 보면     비교분석 해 볼수 있는게 없다면  사는대로 생각한다  

 

라는 말이 있는데  정말...맞는 말이다  

 

하루하루 기록을 하고 기록한것을 계속 보고  내가 나가고자 하는 방향이 맞는지 알수있다.

 

내가 생각하는 것들  기획하고  그 기획대로 일을 해보고 감사일기도 써보고....내가 한 일들을 돌아보고....

 

한 컨설턴트 의 일화가 나오는데 

 

① 내일 해야할 일 6개를 적고 우선순위 정하기

② 첫번째 과제가 끝날때까지 다음 과제로 넘어가지 않는다

③ 만약 과제가 남았다면 다음날로 과제를 넘긴다

 

>>>그날 하루 해야할 일을 적는게 정말 중요한 것이구나!!

 

간단한거 같은데  위의 일을 한 것과 안한것의 차이는 엄청나다고 한다.

 

Daily report 를 적는다면 

 

① 내가 시간을 어디에 낭비하고 있는지 파악이 가능하고

② 내가 언제 몰입을 잘하고 있는지 파악할 수 있다

③ 완벽한 하루를 만들기 위해 최선을 다하는 나 자신을 만난다.

 

④ 자존감 회복이 된다

 

 

 

진정으로 변하고 싶다면  과거의 해왔던 모든것을 포기하고 이제 새롭게 적기 시작하자!!