운동좋아하세요? 팔굽혀펴기의 올바른 자세

운동을 좋아하긴 하는데 ~ 코로나 시대에 운동하러 다니기 힘들다

집에서 하는 홈트가 유일한 운동이긴 한데 너무 게으르고 누가 봐주는 사람없는데도 불구하고

이렇게 훌륭한 유튜브 강의가 있어서 리뷰해본다

유뷰브에서 검색하다 발견한 바디메이크업_최창우 라는 채널이다

운동을 잘하지는 않지만 이런 강의는 정말 돈주고 배워야 하는데

무료로 유튜브로 이런 강의를 볼수 있다는게 정말 좋은것 같다

나는 운동 초보이기에 이렇게 올바르게 운동할수있는 것을 배울수 있어서 정말 좋은 영상이다

근육자랑하는 것이 아닌 올바른자세를 알려주는 이런 분들 동영상을 많이 보고 따라하자!!

①아래 이미지를 클릭하시면 해당 유튜브로 연결된다

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